fitness - Trendencias

Menú
Nuevo
Buscar

¡Olvídate del gimnasio! Fortalece los brazos y el abdomen con estos cinco ejercicios inspirados en el yoga

¡Olvídate del gimnasio! Fortalece los brazos y el abdomen con estos cinco ejercicios inspirados en el yoga

Fitness

Cuatro ejercicios que hacen las japonesas para eliminar grasa y tener un vientre plano que podemos hacer en casa en 10 minutos

Cuatro ejercicios que hacen las japonesas para eliminar grasa y tener un vientre plano que podemos hacer en casa en 10 minutos

Fitness

Nueve estiramientos de yoga en 3 minutos para dormir mejor: no requieren esterilla, los hacemos en la cama

Nueve estiramientos de yoga en 3 minutos para dormir mejor: no requieren esterilla, los hacemos en la cama

Fitness

Las cinco actividades que usan quienes odian caminar pasa sustituir a los 10.000 pasos diarios

Las cinco actividades que usan quienes odian caminar pasa sustituir a los 10.000 pasos diarios

Fitness

'Ejercicio', el libro de un profesor de Harvard que explica por qué el ser humano no está hecho para correr mucho tiempo y necesita sentarse

'Ejercicio', el libro de un profesor de Harvard que explica por qué el ser humano no está hecho para correr mucho tiempo y necesita sentarse

Fitness

Este es el sencillo entrenamiento de solo 4 minutos con el que Elle Macpherson sigue siendo "El Cuerpo" a los 60 años

Este es el sencillo entrenamiento de solo 4 minutos con el que Elle Macpherson sigue siendo "El Cuerpo" a los 60 años

Fitness

Ocho desayunos fitness que parecen gourmet y con los que cuidarte desde por la mañana

Ocho desayunos fitness que parecen gourmet y con los que cuidarte desde por la mañana

Gourmet

Presume de abdomen y glúteos en 30 minutos sin equipamiento ni pesas

Presume de abdomen y glúteos en 30 minutos sin equipamiento ni pesas

Fitness

Los cinco ejercicios de yoga que harán que te despidas de tu dolor de cuello

Los cinco ejercicios de yoga que harán que te despidas de tu dolor de cuello

Fitness

Tres ejercicios para tonificar y adelgazar las caderas que podemos hacer en casa

Tres ejercicios para tonificar y adelgazar las caderas que podemos hacer en casa

Fitness

La modalidad de yoga que aman las personas activas que no consiguen relajarse y quieren más intensidad

La modalidad de yoga que aman las personas activas que no consiguen relajarse y quieren más intensidad

Fitness

El rucking está de moda: el método para adelgazar caminando que hemos aprendido del ejército

El rucking está de moda: el método para adelgazar caminando que hemos aprendido del ejército

Fitness

Entrena tu flexibilidad desde casa con estas cinco posturas de yoga fáciles para ser más flexible

Entrena tu flexibilidad desde casa con estas cinco posturas de yoga fáciles para ser más flexible

Fitness

Cuatro ejercicios que podemos hacer 15 minutos al día para tener el vientre plano y la cintura fina

Cuatro ejercicios que podemos hacer 15 minutos al día para tener el vientre plano y la cintura fina

Fitness

Adelgazar haciendo deporte: un estudio dice cuál es el mejor horario para activar el metabolismo

Adelgazar haciendo deporte: un estudio dice cuál es el mejor horario para activar el metabolismo

Fitness

Andar para mantenerse en forma: el ejercicio con el que Nuria Roca mantiene su tipazo a los 51 años

Andar para mantenerse en forma: el ejercicio con el que Nuria Roca mantiene su tipazo a los 51 años

Fitness

Estos ejercicios de suelo sin equipamiento son perfectos para ponerse en forma y perder peso aunque no tengas pesas en casa

Estos ejercicios de suelo sin equipamiento son perfectos para ponerse en forma y perder peso aunque no tengas pesas en casa

Fitness

Una silla y solo dos ejercicios: bajar de peso a los 55 y los 60 años puede ser así de sencillo

Una silla y solo dos ejercicios: bajar de peso a los 55 y los 60 años puede ser así de sencillo

Fitness

El mejor deporte para estar en forma toda tu vida, según Harvard, no da pereza y no se practica en el gimnasio

El mejor deporte para estar en forma toda tu vida, según Harvard, no da pereza y no se practica en el gimnasio

Fitness

Desigual tiene rebajada un 60% la bolsa de deporte 2x1 con la que nunca da pereza ir a yoga o al gimnasio

Desigual tiene rebajada un 60% la bolsa de deporte 2x1 con la que nunca da pereza ir a yoga o al gimnasio

Accesorios

Noticias de fitness en Trendencias

fitness:¡Olvídate del gimnasio! Fortalece los brazos y el abdomen con estos cinco ejercicios inspirados en el yoga.Cuatro ejercicios que hacen las...

Subir